| http://www.myheritage.com/collage |
quarta-feira, 19 de agosto de 2009
Celebrity Collage by MyHeritage
sábado, 1 de novembro de 2008
Um monte de dias! risos...
Revisando os últimos dias de treino!
Dia 2
Corri 3,5 km até a casa do Márcio e voltei com minha bike que estava lá. Sabe que correr na Sumaré é péssimo mesmo?! Fiz essa sinapse depois que corri por dentro passando pelo Pacaembu e indo em direção a Higienópolis. Muito melhor! Bem mais legal! Que Sumaré o quê?! risos... A corrida foi boa mesmo morro acima. Dores bem irrelevantes.
Dia 3
Corri 5 km na orla do Rio! Saudades da cidade maravilhosa. Nunca tinha corrido na Barra. Foi divertido e animador. Afinal, cruzei com vários corredores. Desde os atletas de maratona que dão gosto de ver correndo até os "eu mesmo inventei uma técnica de corrida"! risos... Quase sem dor também!
Dia 4
Corri 5,6 km em direção a Pompéia hoje. Sobe e desce morro pra caramba. Mas fiquei surpreso com o trajeto percorrido. Meu joelho tá reclamando. Afinal, sem dor muscular e dando conta com o pouco fôlego. Tinha me esquecido que poderia sobrecarregar os joelhos já que a corrida é boa e o tênis também. Mas não chega a ser desesperador. Mas agora sei que os dois joelhos existem!!!
Dia 5
Corri 3 km hoje dentro do Pacaembu. Claro que reduzi o trajeto. Meus joelhos não estão curtindo os treinos agora. Vou pegar mais leve pra eles irem se acostumando a trajetos maiores já que nenhuma outra parte do corpo anda reclamando. Se piorar passo num ortopedista pra uma avaliação!
Hoje mesmo é o dia 6 mas como só vou correr a noite, se Deus quiser, passo outra hora aqui pra deixar mais um registro de como anda tudo.
So far so good! Acho que vou dar conta dos 15 km. Apesar de muita gente ficar surpresa e fazer cara de espanto... Ainda não comecei a acreditar nesse povo descrente... risos... Quem sabe no próximo mês onde os treinos serão mais pesados???
Até a próxima!
Alessandro.
Dia 2
Corri 3,5 km até a casa do Márcio e voltei com minha bike que estava lá. Sabe que correr na Sumaré é péssimo mesmo?! Fiz essa sinapse depois que corri por dentro passando pelo Pacaembu e indo em direção a Higienópolis. Muito melhor! Bem mais legal! Que Sumaré o quê?! risos... A corrida foi boa mesmo morro acima. Dores bem irrelevantes.
Dia 3
Corri 5 km na orla do Rio! Saudades da cidade maravilhosa. Nunca tinha corrido na Barra. Foi divertido e animador. Afinal, cruzei com vários corredores. Desde os atletas de maratona que dão gosto de ver correndo até os "eu mesmo inventei uma técnica de corrida"! risos... Quase sem dor também!
Dia 4
Corri 5,6 km em direção a Pompéia hoje. Sobe e desce morro pra caramba. Mas fiquei surpreso com o trajeto percorrido. Meu joelho tá reclamando. Afinal, sem dor muscular e dando conta com o pouco fôlego. Tinha me esquecido que poderia sobrecarregar os joelhos já que a corrida é boa e o tênis também. Mas não chega a ser desesperador. Mas agora sei que os dois joelhos existem!!!
Dia 5
Corri 3 km hoje dentro do Pacaembu. Claro que reduzi o trajeto. Meus joelhos não estão curtindo os treinos agora. Vou pegar mais leve pra eles irem se acostumando a trajetos maiores já que nenhuma outra parte do corpo anda reclamando. Se piorar passo num ortopedista pra uma avaliação!
Hoje mesmo é o dia 6 mas como só vou correr a noite, se Deus quiser, passo outra hora aqui pra deixar mais um registro de como anda tudo.
So far so good! Acho que vou dar conta dos 15 km. Apesar de muita gente ficar surpresa e fazer cara de espanto... Ainda não comecei a acreditar nesse povo descrente... risos... Quem sabe no próximo mês onde os treinos serão mais pesados???
Até a próxima!
Alessandro.
segunda-feira, 20 de outubro de 2008
Keep Running!
Hoje iniciei meu programa "15 km em 10 semanas" que eu mesmo inventei! risos... Bom, na verdade foi uma média de dois programas de corrida mais as loucuruas da minha cabeça... Mas acho que vai dar certo! Tem que dar. Afinal, não posso dar fiasco na São Silvestre!
Conversei ontem com minha amiga nutricionista e triatleta pirada, e ela me lembrou que eu tinha prometido correr a São Silvestre em sua tão agradável e em forma companhia. Claro que eu tinha me esquecido disso. Eu nem me lembro o que almocei ontem! E eu inocentemente, concordei e topei a parada. Como tinha comprado uma O2 pra avaliar um programa de corrida achei que tudo já estava resolvido. Essa avaliação foi bem inocente mesmo...
Estamos a 10 semanas da São Silvestre e eu estou há 5 anos sem correr... risos... Foi uma visão bem desenperadora! Montei dois programas! Um que aumento 1,5 km a cada semana até chegar aos 15 km e outro que aumento gradativamente 10% por semana o percurso. Claro que vou fazer algo entre esses dois... Mas já é um ótimo começo! Agora tenho uma meta!
Hoje foi o Dia 1. Prometo que vou tentar estar mais presente aqui durante mais essa investida na vida em São Paulo. Afinal, adoro correr. Pra mim é quase tão bom quanto transar! Eu disse quase ok?! risos... Purgo o meu dia e afasto bobagens da minha cabeça apenas me concentrando em chegar.
Onde? Isso não importa. A felicidade sempre é o caminho e não o fim!
Sendo assim, vou correndo, e sendo feliz!
Por isso meus caros amigos:
Keep Running!
Alessandro.
sábado, 26 de abril de 2008
Contar com, depender e precisar de...
Alguma coisa se quebrou dentro de mim. E acho que não tem conserto...
E isso me fez lembrar de uma antigo rascunho que nunca tinha desenvolvido por aqui... E hoje, mais de dois anos depois, tenho vontade de abordá-lo. Qual a diferença entre "contar com", "depender" e "precisar de"? Sempre recorro ao grande conhecedor das causas e dilemas e das palavras claro - Sr. Aurélio. Pois bem, ele me diz:
Contar com...
Ter esperança, confiança em; esperar, confiar.
Quando você conta com uma pessoa, você confia nela, tem esperança nela, acredita nela. Claro que o esperar algo de alguém pode gerar frustração e decepção se recebe menos do que esperava. Normalmente a comparação é feita baseada em nossos próprios atos e como nos comportamos diante das mesmas situação vividas pelas pessoas que depositamos tamanho crédito. E acredito que aí reside um grande perigo...
Depender...
Estar subordinado; estar sob o domínio, autoridade, influência ou arbítrio; ser dependente.
Bom, depender é um conceito bem claro pra mim. A dependência nos limita a algo, a alguém quando dependemos de uma pessoa. Estamos subordinados a uma ação ou ao desejo e querer de uma pessoa. É uma relação que envolve controle, autoridade como citado acima, nem sempre conscientes, é claro. Sempre fugi muito das relações de dependência mas nem sempre ela fogem da gente. Algumas nos perseguem cruelmente para que possamos aprender algo (assim espero!).
Precisar de...
Ter precisão ou necessidade de; necessitar.
Acho que o Sr. Aurélio não tava muito inspirado quando resolveu falar sobre este item... Sem exemplos e pouco desenvolvido... Talvez até pra ele fosse difícil abordar tal assunto... Precisamos das pessoas... Sempre precisamos das pessoas. Nas tarefas mais simples, como um pão que é feito pelo padeiro, até as mais complexas, como uma boa conversa com um amigo sobre nossa vida e que rumo ela toma por um caminho ou pelo outro.
Agora com tudo um pouco mais definido desenvolvo as três ao mesmo tempo (multitarefa sim!). Qual a relação que existe entre esses três conceitos? Qual a diferença?
Quando contamos com uma pessoa, temos esperança nela. Esperança depositada através da comparação de nossos próprios atos diante da mesma situação. Contamos com alguém mas podemos não precisar desse mesmo alguém. Acredito agora que exista uma certa hierarquia, no meu ponto de vista, entre essas três ações. Numa ordem pejorativa de real dependência segue: eu dependo de você, eu preciso de você e eu conto com você. Dependendo de alguém fico limitado a vontade do outro, a mercê do seu arbítrio. Escravo de suas vontades. Precisar do outro ainda envolve uma certa dependência por talvez não achar que sem ele possa resolver suas dúvidas ou angústias ou problemas. Mas não é tão limitador quanto depender... Contar com alguém nos liberta quase que totalmente da relação de dependência. Afinal, através da esperança, esperamos algo do outro. Nem sempre esse outro é capaz de entender a mensagem, ou intuir nossos desejos e quereres. Ou quem sabe ter a compreensão que temos de nosso sentimentos (o que se torna mais difícil ainda).
Nessa perspectiva, um pouco mais distante da situação que me envolve, dependo de algumas pessoas ainda (querendo não depender mais), preciso de algumas outras (querendo não precisar mais) e conto com algumas outras poucas (contando menos...). Chego a triste conclusão de que só posso realmente contar comigo mesmo. Afinal, somente eu tenho algum conhecimento do que se passa aqui dentro, do que realmente é importante, dos meus valores e de minhas precisões... Mas sei que as pessoas erram, eu também erro. Talvez minhas avaliações não sejam tão sensatas assim do ponto de vista externo... Talvez eu esteja errando. Mas é o único caminho que conheço, é o que desejo e o que quero no momento.
Sorrio no final de tudo isso agradecendo a maravilhosa oportunidade de viver e aprender, errando às vezes, mas acertando também...
"Se alguém perguntar por mim, diz que fui por aí..."
Alessandro...
E isso me fez lembrar de uma antigo rascunho que nunca tinha desenvolvido por aqui... E hoje, mais de dois anos depois, tenho vontade de abordá-lo. Qual a diferença entre "contar com", "depender" e "precisar de"? Sempre recorro ao grande conhecedor das causas e dilemas e das palavras claro - Sr. Aurélio. Pois bem, ele me diz:
Contar com...
Ter esperança, confiança em; esperar, confiar.
Quando você conta com uma pessoa, você confia nela, tem esperança nela, acredita nela. Claro que o esperar algo de alguém pode gerar frustração e decepção se recebe menos do que esperava. Normalmente a comparação é feita baseada em nossos próprios atos e como nos comportamos diante das mesmas situação vividas pelas pessoas que depositamos tamanho crédito. E acredito que aí reside um grande perigo...
Depender...
Estar subordinado; estar sob o domínio, autoridade, influência ou arbítrio; ser dependente.
Bom, depender é um conceito bem claro pra mim. A dependência nos limita a algo, a alguém quando dependemos de uma pessoa. Estamos subordinados a uma ação ou ao desejo e querer de uma pessoa. É uma relação que envolve controle, autoridade como citado acima, nem sempre conscientes, é claro. Sempre fugi muito das relações de dependência mas nem sempre ela fogem da gente. Algumas nos perseguem cruelmente para que possamos aprender algo (assim espero!).
Precisar de...
Ter precisão ou necessidade de; necessitar.
Acho que o Sr. Aurélio não tava muito inspirado quando resolveu falar sobre este item... Sem exemplos e pouco desenvolvido... Talvez até pra ele fosse difícil abordar tal assunto... Precisamos das pessoas... Sempre precisamos das pessoas. Nas tarefas mais simples, como um pão que é feito pelo padeiro, até as mais complexas, como uma boa conversa com um amigo sobre nossa vida e que rumo ela toma por um caminho ou pelo outro.
Agora com tudo um pouco mais definido desenvolvo as três ao mesmo tempo (multitarefa sim!). Qual a relação que existe entre esses três conceitos? Qual a diferença?
Quando contamos com uma pessoa, temos esperança nela. Esperança depositada através da comparação de nossos próprios atos diante da mesma situação. Contamos com alguém mas podemos não precisar desse mesmo alguém. Acredito agora que exista uma certa hierarquia, no meu ponto de vista, entre essas três ações. Numa ordem pejorativa de real dependência segue: eu dependo de você, eu preciso de você e eu conto com você. Dependendo de alguém fico limitado a vontade do outro, a mercê do seu arbítrio. Escravo de suas vontades. Precisar do outro ainda envolve uma certa dependência por talvez não achar que sem ele possa resolver suas dúvidas ou angústias ou problemas. Mas não é tão limitador quanto depender... Contar com alguém nos liberta quase que totalmente da relação de dependência. Afinal, através da esperança, esperamos algo do outro. Nem sempre esse outro é capaz de entender a mensagem, ou intuir nossos desejos e quereres. Ou quem sabe ter a compreensão que temos de nosso sentimentos (o que se torna mais difícil ainda).
Nessa perspectiva, um pouco mais distante da situação que me envolve, dependo de algumas pessoas ainda (querendo não depender mais), preciso de algumas outras (querendo não precisar mais) e conto com algumas outras poucas (contando menos...). Chego a triste conclusão de que só posso realmente contar comigo mesmo. Afinal, somente eu tenho algum conhecimento do que se passa aqui dentro, do que realmente é importante, dos meus valores e de minhas precisões... Mas sei que as pessoas erram, eu também erro. Talvez minhas avaliações não sejam tão sensatas assim do ponto de vista externo... Talvez eu esteja errando. Mas é o único caminho que conheço, é o que desejo e o que quero no momento.
Sorrio no final de tudo isso agradecendo a maravilhosa oportunidade de viver e aprender, errando às vezes, mas acertando também...
"Se alguém perguntar por mim, diz que fui por aí..."
Alessandro...
terça-feira, 12 de junho de 2007
Eu desejo...
Não é pelo apelo comercial mas ele tem a ver com isso também. Não nado contra a corrente renegando e maldizendo algumas datas comemorativas. Claro que são comerciais! risos... Mas são convenções da sociedade das quais nunca escapamos. Até a negação já basta pra tornar a data legítima e dar significado a ela.
Hoje, Dia dos Namorados! E estou sozinho! Acho que nunca estive namorando no dia dos namorados. Tudo pra mim sempre aconteceu depois dessa data e terminou antes! Tá certo que meus relacionamentos não foram assim tão compridos... risos.. Admito! Hoje o dia só não passou em branco porque me lembraram de seu significado! Estar com alguém especial bem perto! Além disso, a programação da TV a cabo não te deixa esquecer a data de hoje! Assisti um filme bobo sobre o amor, os encontros, os desencontros e como podemos e devemos nos dar uma segunda chance! Uma segunda chance para amarmos novamente! Para nos entregarmos a loucura da paixão e, ao amor concreto e permanente (talvez não tão permanente mas "Que seja eterno enquanto dure" citando Vinícius!).
Hoje, no Dia dos Namorados, desejo, do fundo do meu coração e com todo o amor que ele pode sentir, [...] desejo encontrar alguém especial para estar ao meu lado! Ou desejo ser encontrado por esse alguém! Se bater a minha porta vou achar o máximo!
-"Oi, sou o grande amor da sua vida!" ele diria. E logo em seguida justificaria isso revelando fatos bobos que somente ele saberia por ser o grande amor da minha vida e me conhecer perfeitamente (ele saberia que sou cético e isso seria muito necessário claro!). risos... Por exemplo, que gosto de virar pra esquerda primeiro quando durmo, que bebo água depois de escovar os dentes (tá bom, muita gente faz isso!), que demoro pra estar com a mente ativa de manhã mas que ela funciona muito bem nesse horário, que não gosto de usar meias apesar de não ficar sem, que gosto de cheiros cítricos e simples, que amo melancia mas não dispenso banana amassada com mel e aveia! risos... Essas bobagens do cotidiano que nos fazem tão bem. Que nos fazem sentirmos em casa! Acolhidos! Queridos! Conhecidos!
Hoje, no Dia dos Namorados, desejo ser conhecido. Desejo encontrar alguém que sustente meu olhar inquisidor e doce ao mesmo tempo. Não que responda a todas minhas perguntas, mas que faça perguntas parecidas. Ou que ao menos as respeite e até as ache divertidas! Desejo alguém engraçado que consiga rir de si mesmo e que estampe um sorriso bonito num bonito dia de sol de outono! E que goste de desenhos animados! :D
Hoje, no Dia dos Namorados, desejo alguém simples mas com conteúdo! Alguém por quem eu espere e sinta saudades. Alguém que questione minhas ações e esteja aberto a sugestões também! Alguém sensato, equilibrado. Não alguém perfeito, mas alguém que saiba reconhecer seus erros e estar disposto a conversar sobre eles. Desejo alguém disposto a sempre dar o próximo passo quando for preciso. Desejo alguém disposto!
Hoje, no Dia dos Namorados, desejo mais do que nunca, ter alguém especial a meu lado. Para compartilhar o amor, para aprender! Para aprendermos juntos! E príncipe encantando existe sim para os ainda descrentes! Eu sei disso porque já fui sapo!!! ;D
E aqui fica esse registro a todos os alguéns perdidos por aí! E para mim também! Assim, posso reler e não me esquecer do que desejei! E para eu querer o que desejo!
Eu quero e eu desejo...a mesma coisa!
Hoje, Dia dos Namorados! E estou sozinho! Acho que nunca estive namorando no dia dos namorados. Tudo pra mim sempre aconteceu depois dessa data e terminou antes! Tá certo que meus relacionamentos não foram assim tão compridos... risos.. Admito! Hoje o dia só não passou em branco porque me lembraram de seu significado! Estar com alguém especial bem perto! Além disso, a programação da TV a cabo não te deixa esquecer a data de hoje! Assisti um filme bobo sobre o amor, os encontros, os desencontros e como podemos e devemos nos dar uma segunda chance! Uma segunda chance para amarmos novamente! Para nos entregarmos a loucura da paixão e, ao amor concreto e permanente (talvez não tão permanente mas "Que seja eterno enquanto dure" citando Vinícius!).
Hoje, no Dia dos Namorados, desejo, do fundo do meu coração e com todo o amor que ele pode sentir, [...] desejo encontrar alguém especial para estar ao meu lado! Ou desejo ser encontrado por esse alguém! Se bater a minha porta vou achar o máximo!
-"Oi, sou o grande amor da sua vida!" ele diria. E logo em seguida justificaria isso revelando fatos bobos que somente ele saberia por ser o grande amor da minha vida e me conhecer perfeitamente (ele saberia que sou cético e isso seria muito necessário claro!). risos... Por exemplo, que gosto de virar pra esquerda primeiro quando durmo, que bebo água depois de escovar os dentes (tá bom, muita gente faz isso!), que demoro pra estar com a mente ativa de manhã mas que ela funciona muito bem nesse horário, que não gosto de usar meias apesar de não ficar sem, que gosto de cheiros cítricos e simples, que amo melancia mas não dispenso banana amassada com mel e aveia! risos... Essas bobagens do cotidiano que nos fazem tão bem. Que nos fazem sentirmos em casa! Acolhidos! Queridos! Conhecidos!
Hoje, no Dia dos Namorados, desejo ser conhecido. Desejo encontrar alguém que sustente meu olhar inquisidor e doce ao mesmo tempo. Não que responda a todas minhas perguntas, mas que faça perguntas parecidas. Ou que ao menos as respeite e até as ache divertidas! Desejo alguém engraçado que consiga rir de si mesmo e que estampe um sorriso bonito num bonito dia de sol de outono! E que goste de desenhos animados! :D
Hoje, no Dia dos Namorados, desejo alguém simples mas com conteúdo! Alguém por quem eu espere e sinta saudades. Alguém que questione minhas ações e esteja aberto a sugestões também! Alguém sensato, equilibrado. Não alguém perfeito, mas alguém que saiba reconhecer seus erros e estar disposto a conversar sobre eles. Desejo alguém disposto a sempre dar o próximo passo quando for preciso. Desejo alguém disposto!
Hoje, no Dia dos Namorados, desejo mais do que nunca, ter alguém especial a meu lado. Para compartilhar o amor, para aprender! Para aprendermos juntos! E príncipe encantando existe sim para os ainda descrentes! Eu sei disso porque já fui sapo!!! ;D
E aqui fica esse registro a todos os alguéns perdidos por aí! E para mim também! Assim, posso reler e não me esquecer do que desejei! E para eu querer o que desejo!
Eu quero e eu desejo...a mesma coisa!
quarta-feira, 25 de abril de 2007
O caminho do meio!
Hoje acordei pensando em tantas coisas... Senti vontade de colocar isso em palavras... Palavras escritas! E aqui sempre é um canal legal!Ontem foi um dia muito legal, uma noite muito legal pra ser mais exato. Depois de um dia de corre-corre na rua, a noite ainda cansado recebi duas ligações muito gostosas ("Ai que gostoso" parodiando o Adriano! ;D). Da Isabella, uma grande amiga e irmã de coração, e do Eric, hoje meu melhor amigo nessa imensa São Paulo.
Depois de colocarmos todo o papo em dia e as novidades de Joinville e São Paulo na linha, lá pelas tantas a Isabella levantou um questionamento muito interessante a meu respeito em suas conversas e reflexões filosóficas com o Beto (marido e grande amigo também! Amo vocês dois de paixão!). Algo extremamente questionador e filosófico que sempre esteve em meu inconsciente e eles com esse papo de ontem trouxeram para meu consciente. Pra mais perto de mim! Ei-lo aqui!
"O Alessandro deve se adaptar ao meio em São Paulo ou o Alessandro deve encontrar um meio em São Paulo onde possa ser ele mesmo e viver da maneira que conhece e aprendeu?" (bom, foi algo assim claro! risos... Talvez com outras palavras... Minha memória é péssima mas a essência das coisas sempre é mantida!).
Dormi e acordei pensando nisso. Cheguei a uma conclusão claro. O caminho do meio é sempre o mais acertado! Estou me adaptando ao meio sim mas dentro dos limites que meus valores e modo de ser estabelecem e me permitem. E aprendendo a conviver com o que foge deles. Sendo paciente e menos intransigente com tudo e com todos. Mas aprender a conviver não quer dizer que aceite muita coisa que considero errada e estranha pra mim. Mas hoje já sei lidar melhor com isso! Sigo o caminho do meio, nem tanto ao céu nem tanto ao mar. Tendo muito ao equilíbrio. Desejo o equilíbrio e me esforço para que ele aconteça!
Juntando essa ligação maravilhosa da Isabella com a do Eric, onde conversamos sempre sobre todos os fatos recentes da minha vida (e da dele também), acordei disposto e iluminado e esclarecido hoje de manhã. Acordei decidido. E minha luz brilha muito forte! Principalmente nessas primeiras horas do dia onde minha mente divaga e avalia muita coisa! Meu sol ilumina tudo ao meu redor para eu ver tudo com mais clareza. Cego com minha luz aqueles que não estão preparados para visualizá-la. E os mais desavisados e muito próximos vão arder em chamas claro! risos... Hoje meu sol purga o mau ao meu redor! Hoje ardo e brilho intensamente!
Hoje é dia de purificação!
Alessandro Soleil!
Alessandro Soleil!
Assinar:
Comentários (Atom)
