Um monte de dias! risos...

Revisando os últimos dias de treino!

Dia 2
Corri 3,5 km até a casa do Márcio e voltei com minha bike que estava lá. Sabe que correr na Sumaré é péssimo mesmo?! Fiz essa sinapse depois que corri por dentro passando pelo Pacaembu e indo em direção a Higienópolis. Muito melhor! Bem mais legal! Que Sumaré o quê?! risos... A corrida foi boa mesmo morro acima. Dores bem irrelevantes.

Dia 3
Corri 5 km na orla do Rio! Saudades da cidade maravilhosa. Nunca tinha corrido na Barra. Foi divertido e animador. Afinal, cruzei com vários corredores. Desde os atletas de maratona que dão gosto de ver correndo até os "eu mesmo inventei uma técnica de corrida"! risos... Quase sem dor também!

Dia 4
Corri 5,6 km em direção a Pompéia hoje. Sobe e desce morro pra caramba. Mas fiquei surpreso com o trajeto percorrido. Meu joelho tá reclamando. Afinal, sem dor muscular e dando conta com o pouco fôlego. Tinha me esquecido que poderia sobrecarregar os joelhos já que a corrida é boa e o tênis também. Mas não chega a ser desesperador. Mas agora sei que os dois joelhos existem!!!

Dia 5
Corri 3 km hoje dentro do Pacaembu. Claro que reduzi o trajeto. Meus joelhos não estão curtindo os treinos agora. Vou pegar mais leve pra eles irem se acostumando a trajetos maiores já que nenhuma outra parte do corpo anda reclamando. Se piorar passo num ortopedista pra uma avaliação!

Hoje mesmo é o dia 6 mas como só vou correr a noite, se Deus quiser, passo outra hora aqui pra deixar mais um registro de como anda tudo.

So far so good! Acho que vou dar conta dos 15 km. Apesar de muita gente ficar surpresa e fazer cara de espanto... Ainda não comecei a acreditar nesse povo descrente... risos... Quem sabe no próximo mês onde os treinos serão mais pesados???

Até a próxima!
Alessandro.